DE LUCHA CONTRA EL PROGRAMA

Rutina Diaria

Primera Tarea

Para ayudar a mi proceso de curación que tuve que eliminar todo en mi vida que me estaba causando estrés emocional o trauma. Terminé todas negativas y la energía-robo relaciones y dejar ir con amor, recordando los buenos tiempos y las lecciones aprendidas, y decidió quedarse sólo con energía positiva y hermosa en mi vida. Usted puede hacer todas las terapias de sanación que quieras, pero nada cambiará hasta que elimine la causa real de su enfermedad, ya sea un estrés físico o una carga emocional que ha venido realizando. Cerrar la puerta de la negatividad y la mala energía en su vida permitirá una nueva puerta abierta para ti, llena de vibrante salud, la creatividad y el amor divino.

Al levantarse

Dos vasos de agua tibia apretó con 1 / 2 limón fresco o 1 / 2 limón fresco o 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana puro.

Día de Todos los

Lo largo del día en que beber 8 a 10 vasos de agua pura para limpiar mi sistema de las toxinas del cuerpo interno y externo.

Yoga / ejercicio

De media hora de yoga y ejercicios de estiramiento cada mañana. Por la mañana comenzará con energía a las posturas de yoga, como el Saludo al Sol y el Triángulo. Si nunca has practicado yoga o tai chi antes, piensa en unirse a una clase con un instructor calificado o, simplemente, comprar un vídeo de instrucción. También me gusta la práctica de 10 minutos de imágenes creativas, la meditación o ejercicios de dinámica de curación al final de cada sesión. Ya sea antes o después de mi yoga / sesión de meditación, camino rápidamente en la playa durante 30 minutos al día y luego darse un chapuzón en el mar. Si estoy en un lugar hermoso (como los océanos, las montañas) yo también la práctica de los ejercicios de respiración profunda.

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CANCER